지방간 생활습관1 술 안 마셔도 지방간이 생긴다? 지방간에 좋은 음식과 예방법 술을 전혀 마시지 않는데도 지방간 진단을 받으셨나요? 건강을 위한 해결책이 여기 있습니다!안녕하세요, 여러분! 지방간 하면 흔히 과음이 원인이라고 생각하기 쉽지만, 요즘은 술을 전혀 마시지 않는 사람도 지방간으로 고생하는 경우가 많습니다. 저도 얼마 전 건강검진을 받고 깜짝 놀랐어요. ‘난 술을 안 마시는데 왜?’ 하는 생각이 들었죠. 그런데 알고 보니, 생활 습관과 식습관이 큰 영향을 미친다고 하더라고요. 오늘은 비알코올성 지방간의 원인과 해결책, 그리고 건강한 간을 위해 도움이 되는 음식들을 알아보려고 합니다. 여러분도 혹시 지방간이 걱정되신다면 꼭 끝까지 읽어보세요!목차술을 마시지 않아도 지방간이 생기는 이유 비알코올성 지방간의 주요 증상 지방간에 좋은 음식 TOP 5 지방간을 악화시키는 생활 습관.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
