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스트레스관리2

빙글빙글 어지러움, 이석증이 원인? 당장 체크해야 할 증상 안녕하세요 여러분! 혹시 갑자기 빙글빙글 어지러움을 느끼신 적 있으신가요? 아무런 이유 없이 머리가 핑 돌고, 몸이 휘청거린다면 단순 피곤 때문이 아닐 수 있습니다. 특히 "이석증"이 원인일 가능성이 높은데요.오늘은 이석증이란 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 어떻게 대처해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.어지러움이 잦다면 꼭 체크해보세요! 🧐📋 목차 이석증이란 무엇일까? 🤔 이석증의 대표적인 증상들 ⚠️ 왜 발생할까? 주요 원인 분석 🔍 병원에서는 어떻게 진단할까? 🏥 치료 방법과 생활 속 관리법 💡 이석증을 예방하는 방법 🚀 이석증이란 무엇일까? 🤔 이석증(BPPV, Benign Paroxysmal Positional Vertigo)은 내이(속귀)에 위치한 작은.. 2025. 2. 16.
🤔 장염 vs. 과민성대장증후군, 차이점과 관리법 장 건강은 우리의 삶의 질과 직결됩니다! 그런데 배가 아프고 설사를 할 때, 이게 단순한 장염인지, 아니면 만성적인 과민성대장증후군(IBS)인지 헷갈릴 때가 많죠. 오늘은 두 질환의 차이점과 효과적인 관리법을 알려드릴게요! 💡📌 목차장염과 과민성대장증후군의 기본 개념주요 원인과 발생 기전증상의 차이점진단 방법과 감별 기준치료법과 생활습관 관리음식 조절과 식단 가이드언제 병원을 찾아야 할까?1. 장염과 과민성대장증후군의 기본 개념🔥 장염(Enteritis)장염은 세균, 바이러스, 기생충 등의 감염 또는 음식에 의한 염증 반응입니다. 감염성 장염이 대부분이며, 급성으로 나타나는 경우가 많아요.특징:✅ 급성으로 발생✅ 감염이나 독소가 원인✅ 심한 설사와 복통이 동반됨🌱 과민성대장증후군(IBS)과민성대장.. 2025. 2. 3.